Urządzenia i Akcesoria
Roasted Cauliflower Houmous
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
cauliflower florets600 g
-
olive oil plus 25 g2 Tbsp
-
ground black pepper to taste
-
garlic clove1
-
tahini60 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
lemon juice1 tsp
-
extra virgin olive oil for garnishing
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
429.5 mg
Białko
3.7 g
Kalorie
679.4 kJ /
162.4 kcal
Tłuszcz
14.3 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
7.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pumpkin Seed Butter
35 min
Aubergine and Almond Dip
20 min
Beetroot Salad
10 min
Spelt Bread
1 godz. 45 min
Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips
1 godz. 45 min
Beetroot Houmous
15 min
Carrot and Chickpea Spread
15 min
Sun-Dried Tomato Tapenade
15 min
Crusty Spelt Bread
2 godz. 20 min
Salted Caramel Basque Cheesecake
13 godz. 10 min
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 min
Best Basic Houmous
5 min