Roasted Cauliflower Houmous

Roasted Cauliflower Houmous

3.7 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

cauliflower florets
600 g
olive oil plus 25 g
2 Tbsp
ground black pepper to taste
garlic clove
1
tahini
60 g
salt plus extra to taste
1 tsp
ground cumin
¼ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil for garnishing
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 162.4 kcal / 679.4 kJ

Białko 3.7 g

Tłuszcz 14.3 g

Węglowodany 7.4 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Sód 429.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dip It or Spread It 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets

Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets

45 min

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

1 godz. 5 min

Rustic Olive, Fig and Walnut Bread

Rustic Olive, Fig and Walnut Bread

2 godz. 15 min

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40 min

Sonja's Bread

Sonja's Bread

3 godz. 10 min

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

1 godz. 20 min

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 min

Pink Salad

Pink Salad

10 min

Smoky Paprika Tomato Dip

Smoky Paprika Tomato Dip

5 min

Greek Appetiser Tart

Greek Appetiser Tart

1 godz. 30 min

Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

5 min

Broccoli Cream Soup with Croutons

Broccoli Cream Soup with Croutons

1 godz.