Urządzenia i Akcesoria
Roasted Cauliflower Houmous
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
cauliflower florets600 g
-
olive oil plus 25 g2 Tbsp
-
ground black pepper to taste
-
garlic clove1
-
tahini60 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
lemon juice1 tsp
-
extra virgin olive oil for garnishing
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
429.5 mg
Białko
3.7 g
Kalorie
679.4 kJ /
162.4 kcal
Tłuszcz
14.3 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
7.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Raw Beetroot Soup
5 min
Spiralized Vegetable Tarte Flambée with Halloumi
1 godz. 10 min
Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce
30 min
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts (TM5)
Brak ocen
Dairy-free Cashew Nut Spread
12 godz. 10 min
Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous
1 godz. 30 min
Vegetable Oat Bake
1 godz. 15 min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1 godz. 15 min
Savoury Cheesecake with Caramelised Onions
14 godz. 15 min
Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
30 min
Artichoke & Butter Bean Dip
10 min