Przejdź do głównej treści Szukaj
Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles
4.0 9 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic cloves
    2
  • shallots halved
    50 g
  • olive oil
    50 g
  • water for cooking noodles
  • mangetout washed, trimmed
    150 g
  • fresh baby sweetcorn washed, halved
    100 g
  • carrots washed, peeled, cut in ribbons
    100 g
  • dried rice noodles
    200 g
  • mango cut in pieces
    100 g
  • peanut butter unsalted, smooth or crunchy (see tip)
    50 g
  • rice vinegar
    40 g
  • lime juice
    10 g
  • sesame oil plus extra for drizzling
    10 g
  • firm tofu
    280 g
  • fresh coriander leaf washed, roughly chopped
    10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 160 g

Sód 73 mg
Białko 12 g
Kalorie 949 kJ / 227 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 3.9 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Love at First Bite 60 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Reuben's Stew

3.8(16)

5 min

Satay Tofu Kebabs

3.2(24)

1 godz. 5 min

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

3.2(21)

45 min

Lentil, Mushroom and Nut Patties

4.7(20)

1 godz. 30 min

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

3.9(39)

45 min

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

4.6(155)

40 min

Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw

4.4(24)

50 min

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

4.1(21)

1 godz.

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

4.4(25)

30 min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(80)

1 godz. 30 min

Supreme Plant Poke Bowl

4.4(57)

1 godz. 10 min

Chickpea Pancakes

4.5(123)

20 min