Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

4.0 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

garlic cloves
2
shallots halved
50 g
olive oil
50 g
water for cooking noodles
mangetout washed, trimmed
150 g
fresh baby sweetcorn washed, halved
100 g
carrots washed, peeled, cut in ribbons
100 g
dried rice noodles
200 g
mango cut in pieces
100 g
peanut butter unsalted, smooth or crunchy (see tip)
50 g
rice vinegar
40 g
lime juice
10 g
sesame oil plus extra for drizzling
10 g
firm tofu
280 g
fresh coriander leaf washed, roughly chopped
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 160 g

Sód 73 mg

Białko 12 g

Kalorie 949 kJ / 227 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Love at First Bite 60 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Reuben's Stew

5 min

Satay Tofu Kebabs

1 godz. 5 min

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

45 min

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1 godz.

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1 godz. 30 min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30 min

Tex-Mex Jacket Potatoes

9 godz. 25 min

Nut Balls with Tomato Sauce

50 min

Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw

50 min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1 godz. 30 min

Supreme Plant Poke Bowl

1 godz. 10 min

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40 min