Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

4.0 9 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

garlic cloves
2
shallots halved
50 g
olive oil
50 g
water for cooking noodles
mangetout washed, trimmed
150 g
fresh baby sweetcorn washed, halved
100 g
carrots washed, peeled, cut in ribbons
100 g
dried rice noodles
200 g
mango cut in pieces
100 g
peanut butter unsalted, smooth or crunchy (see tip)
50 g
rice vinegar
40 g
lime juice
10 g
sesame oil plus extra for drizzling
10 g
firm tofu
280 g
fresh coriander leaf washed, roughly chopped
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 160 g

Sód 73 mg

Białko 12 g

Kalorie 949 kJ / 227 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Love at First Bite 60 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 min

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

1 godz. 20 min

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1 godz. 15 min

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30 min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2 godz. 5 min

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

1 godz. 25 min

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

1 godz. 20 min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 min

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)

25 min

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50 min

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

45 min

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45 min