Urządzenia i Akcesoria
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
Roasted Roots
-
red wine vinegar40 g
-
Jerusalem artichokes peeled, halved or quartered if large500 g
-
raw beetroots (approx. 4 medium), peeled, quartered500 g
-
olive oil20 g
-
water40 g
-
ground black pepper1 pinch
-
fine sea salt¼ tsp
Salsa Verde
-
cornichons drained45 g
-
fresh mint leaves5 g
-
pickled capers drained30 g
-
fresh parsley leaves15 g
-
fresh basil leaves5 g
-
olive oil65 g
-
freshly squeezed lemon juice15 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Lentils
-
garlic cloves3
-
bay leaf1
-
fresh thyme6 sprigs
-
water300 g
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
½ tsp vegetable stock paste, homemade, (see tip)vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled (see tip)½
-
dried Puy lentils200 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
olive oil5 g
-
red wine vinegar5 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
watercress80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
655.2 mg
Białko
18.4 g
Kalorie
2281.1 kJ /
545.2 kcal
Tłuszcz
23.4 g
Błonnik
12.5 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
70.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 godz.
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1 godz.
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1 godz.
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 min
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1 godz.
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 min
Lentil Moussaka
3 godz. 30 min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 godz.
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min
Mexican Quinoa Salad
30 min