Urządzenia i Akcesoria
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
Roasted Roots
-
raw beetroots (approx. 4 medium), peeled, quartered500 g
-
Jerusalem artichokes peeled, halved or quartered if large500 g
-
water40 g
-
red wine vinegar40 g
-
olive oil20 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Salsa Verde
-
pickled capers drained30 g
-
cornichons drained45 g
-
fresh mint leaves5 g
-
fresh parsley leaves15 g
-
fresh basil leaves5 g
-
olive oil65 g
-
freshly squeezed lemon juice15 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Lentils
-
garlic cloves3
-
dried Puy lentils200 g
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
water300 g
-
bay leaf1
-
fresh thyme6 sprigs
-
½ tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled (see tip)½
-
olive oil5 g
-
red wine vinegar5 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
watercress80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1136 mg
Białko
19 g
Kalorie
2546 kJ /
611 kcal
Tłuszcz
36 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
48 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 min
Lentil Moussaka
3 godz. 30 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1 godz.
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 godz.
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 min
Coconut and Spinach Dahl
50 min