
Urządzenia i Akcesoria
Supreme Plant Poke Bowl
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portions
Składniki
Marinated Edamame Beans
-
edamame beans shelled100 g
-
toasted sesame oil1 ½ Tbsp
-
soy sauce3 Tbsp
-
garlic clove1
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
lime juice only1
-
honey1 tsp
Rice and Vegetables
-
water1000 g
-
quinoa100 g
-
fine sea salt½ tsp
-
butternut squash diced (1 cm)450 g
-
pak choi cut in lengths (2 cm wide)100 g
-
oil for frying
-
cherry tomatoes halved10
-
avocado sliced1
-
spring onions thinly sliced2
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
226 kcal /
947 kJ
Białko
6.7 g
Tłuszcz
13.6 g
Węglowodany
19.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 godz.
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 godz. 5 min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2 godz. 15 min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9 godz. 25 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min