
Urządzenia i Akcesoria
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
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de yaourt à la grecque125 g
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feuilles de persil frais et de menthe fraîche20
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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citron jaune le zeste et le jus1
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du sel
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du poivre moulu
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oignon rouge coupé en deux1
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d'eau400 g
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de blé précuit150 g
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cœurs d'artichaut en conserve coupés en quatre8
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tomates séchées en morceaux10
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de feta émiettée150 g
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d'olives kalamata dénoyautées2 c. à soupe
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
399 kcal /
1674 kJ
Białko
17 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
45 g