Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

4.3 75 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

125 g de yaourt à la grecque
20 feuilles de persil frais et de menthe fraîche
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 citron jaune le zeste et le jus
du sel
du poivre moulu
1 oignon rouge coupé en deux
400 g d'eau
150 g de blé précuit
8 cœurs d'artichaut en conserve coupés en quatre
10 tomates séchées en morceaux
150 g de feta émiettée
2 c. à soupe d'olives kalamata dénoyautées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1674 kJ / 399 kcal

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes végétariennes 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de haricots cannellini

10 min

Salade asiatique au poulet

30 min

Salade d'aubergines et poivrons

35 min

Poivrons farcis sans gluten

25 min

Galettes de poivron à la ricotta

50 min

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

20 min

Œufs brouillés aux asperges et oignons verts

35 min

Boulgour au poivron, au concombre et à la courge

45 min

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

35 min

Frittata aux petits pois, saumon et citron

25 min

Cabillaud au soja et au gingembre

40 min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1 godz.