Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 trutas pequenas (500 g aprox.)
- 2 ramos de hortelã
- 1 c. chá de sal
- 1 limão, só o sumo
- 1000 g água
- 500 g batatinhas novas c/ casca cortada em quartos
- 25 g chalota
- 30 g vinagre
- 60 g azeite
- 1 pé de estragão
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 363 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 17 g
Alternatywne przepisy
Esparguete à portuguesa
45 Min
Arroz de polvo com amêijoas
3 Std. 20 Min
Tarte grega
40 min
Torta de morangos
45 Min
Frango com ervilhas e batata-doce
1 Std.
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 Min
Salteado de vitela com legumes
35 Min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 Min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 Min
Bacalhau gratinado com couve
1u. 35min
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 Min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 Min