Przejdź do głównej treści Szukaj
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
3.7 3 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
14 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite mais q.b. p/ untar
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • curgete cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • manjericão só as folhas
    15 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • ovos
    6
  • bebida de amêndoa
    150 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • pimentos assados cortados em pedaços pequenos
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 5 g
Kalorie 316 kJ / 76 kcal
Tłuszcz 6 g
Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2018 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de bulgur com frango e espinafres

4.3(23)

35 min

Ratatouille em massa folhada

4.5(43)

50 min

Empadão de legumes

3.4(34)

1 godz.

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

4.3(17)

1 godz.

Assado de cenoura com amendoim

4.6(33)

55 min

Beringiza = beringela + piza

3.8(5)

45 min

Timbale de ervilhas e curgete

4.6(9)

1 godz. 10 min

Tarte de couve-flor e queijo

4.3(24)

50 min

Tarte de polenta e curgete

4.1(25)

50 min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.7(49)

1 godz.

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

4.5(94)

50 min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.2(73)

1 godz. 20 min