Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

4.7 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

Molho

gengibre ralado
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
vinagre de arroz
20 g
mel
10 g
óleo de sésamo
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sementes de sésamo
15 g
cebolinho picado
15 g
lulas pequenas cortadas em rodelas
500 g

Salada

chalota
80 g
alho
1 dente de
azeite
35 g
vodka
50 g
batata nova cortada em metades
1000 g
sal
1 c. chá de
ovos
6
miolo de camarão
300 g
espargos cortados em pedaços grandes
150 g
ervilhas de quebrar cortadas em pedaços grandes
150 g
limão só a raspa
1
Coentros q.b. p/ guarnecer

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 516 kcal / 2156 kJ

Białko 38 g

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 32 g

Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Abril 2020 34 Przepisy
Portugalia

Możesz także polubić...

Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar

45 min

Salada das caraíbas

Salada das caraíbas

30 min

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

1 godz. 30 min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1 godz. 10 min

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

40 min

Salada morna de feijão e salmão

Salada morna de feijão e salmão

30 min

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30 min

Salada de feijão, abacate e atum

Salada de feijão, abacate e atum

20 min

Salada de fusilli com calamares

Salada de fusilli com calamares

50 min

Bacalhau à Gomes Sá

Bacalhau à Gomes Sá

1 godz. 30 min

Massa com salmão e espinafres

Massa com salmão e espinafres

40 min

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

1 godz. 30 min