Przejdź do głównej treści Szukaj
Empadão de legumes

Empadão de legumes
3.4 34 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Azeite de coentros
  • azeite
    50 g
  • coentros
    30 g
Recheio
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    35 g
  • cenoura
    80 g
  • aipo
    20 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • tomilho só as folhas
    5 pés de
  • paprika
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • concentrado de tomate
    20 g
  • ervilhas descongeladas
    250 g
  • farinha
    25 g
Puré
  • couve-flor cortada em pedaços pequenos
    800 g
  • nabo cortado em pedaços pequenos
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • leite
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 7 g
Kalorie 929 kJ / 222 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 8 g
Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Fevereiro 2020 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Crumble de legumes com ervas aromáticas

3.6(7)

1 godz. 5 min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3.6(59)

3 godz. 25 min

Lasanha de abóbora e couve

3.7(21)

1 godz. 25 min

Estufado de lentilhas com legumes

4.4(72)

1 godz. 45 min

Tarte de espinafres e arroz

4.3(18)

35 min

Empadão vegetariano

3.2(17)

1 godz. 40 min

Bolonhesa vegan

4.6(142)

40 min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

4.1(30)

1 godz.

Alho-francês à Brás

4.3(312)

45 min

Feijão e abóbora com natas e coentros

4.5(57)

1 godz.

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

4.5(94)

50 min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.2(73)

1 godz. 20 min