Wersje kompatybilne
Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Molho
- 100 g azeite
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g coentros
- 10 g hortelã
Salada
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 50 g aipo cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 10 g salsa
- 100 g azeitonas verdes s/ caroço
- 10 g hortelã
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 300 g couve roxa cortada em pedaços
- 500 g água
- 6 ovos
- 500 g bochechas de bacalhau demolhadas
- 300 g grão-de-bico cozido escorrido
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1765 kJ / 422 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Błonnik
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tiborna de cogumelos e legumes de outono
24h
Salada de salmão e arandos
40 min
Favada
55 Min
Salada das caraíbas
30 min
Legumes assados no forno com presunto
50 min
Puré de couve-flor
1 Std. 10 Min
Orzo de camarão
35 min
Brusqueta com pasta de requeijão, menta e ervilhas
15 menit
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 Std. 10 Min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30 min
Arroz de pato árabe
1h 30min
Caldo-verde sem batata
35 min