Bœuf coco

Bœuf coco

3.9 108 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz. 20 min

4 portions

Składniki

60 g d'échalotes
2 gousses d'ail
20 g gingembres frais
4 c. à soupe d'huile d'olive
800 g de paleron de bœuf coupé en morceaux (3 cm)
400 g de lait de coco
1 c. à soupe de coriandre en poudre
1 c. à café rase de noix de muscade en poudre
½ c. à café de sel
quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 385.8 mg

Białko 61.3 g

Kalorie 3115 kJ / 749.8 kcal

Tłuszcz 52.3 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 25.8 g

Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - novembre vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filet mignon de porc façon vindaloo

Filet mignon de porc façon vindaloo

30 min

Curry de porc aux pommes de terre

Curry de porc aux pommes de terre

1 godz. 15 min

Poulet à la crème de citron et panais

Poulet à la crème de citron et panais

1 godz. 50 min

Soto ayam

Soto ayam

55 min

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

45 min

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30 min

Porc au caramel

Porc au caramel

45 min

Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet

Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet

1 godz.

Steaks hachés façon thaïe

Steaks hachés façon thaïe

50 min

Poulet teriyaki 🌶️

Poulet teriyaki 🌶️

2 godz. 5 min

Curry de bœuf coco et riz

Curry de bœuf coco et riz

1 godz. 40 min

Porc aux lentilles

Porc aux lentilles

1 godz. 20 min