Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

4.6 5.7K ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz. 15 min
4 porcje

Składniki

  • cebuli przekrojonej na pół
    120 g
  • ząbki czosnku
    3
  • oleju rzepakowego plus 4-6 łyżek do pieczenia
    10 g
  • koncentratu pomidorowego (opcjonalnie)
    20 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    500 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • oregano, suszonego
    2 łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    2 łyżeczki
  • cukru
    1 łyżeczka
  • soli
    2 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • wody
    100 g
  • ziemniaków małych lub średnich, umytych, ze skórką, oczyszczonych
    12 - 16
  • czerwona papryka bez gniazd nasiennych
    1
  • żółta papryka bez gniazd nasiennych
    1
  • cebule dymki tylko biała cześć
    2
    1 cebula, średnia
  • marchewki (patrz wskazówka)
    2
  • udka z kurczaka, ze skórą, z kością
    4
  • podudzia z kurczaka, ze skórą z kością
    4
  • czosnku, granulowanego
    ½ - 1 łyżeczka

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 812.3 kcal / 3400.8 kJ
Białko 46 g
Tłuszcz 41.5 g
Węglowodany 68.5 g
Błonnik 10.3 g
Tłuszcz nasycony 7.8 g
Sód 1139 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...