Σούπα με καρότο και αχλάδι

Σούπα με καρότο και αχλάδι

4.2 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 μερίδες

Składniki

ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε κομμάτια
200 γρ.
σκόρδο
2 σκελίδες
καρότα σε κομμάτια
150 γρ.
πατάτες σε κομμάτια
300 γρ.
αχλάδια κομμένα σε μικρούς κύβους
400 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.
φρέσκο θυμάρι μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
μουστάρδα Dijon
15 γρ.
νερό
600 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
μοσχοκάρυδο, τριμμένο
¼ κ.γλ.
διπλή κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες) (opcjonalnie) για σερβίρισμα
κόκκινη πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη (opcjonalnie) για σερβίρισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 2 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Przepisów
Grecja

Πρωταθλητής της σούπας 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά

30 min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3 godz.

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1 godz. 10 min

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

45 min

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

1 godz. 15 min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20 min

Πλιγούρι

35 min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45 min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1 godz. 50 min

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10 min