Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

5.0 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

450 γρ.

Składniki

λάδι
25 γρ.
25 γρ. ελαιόλαδο
πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
200 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
100 γρ.
καρότο κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
150 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 450 γρ.

Sód 97 mg

Białko 5 g

Kalorie 1465 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 11.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H Βασική Μαγειρική 158 Przepisów
Międzynarodowy

Λαχανικά & Φρούτα 19 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Αυγά στο φούρνο με πέστο

Brak ocen

Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, κόλιανδρο και αμύγδαλα

Brak ocen

Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα

20 min

Αχλάδια sous-vide με σάλτσα κανέλας

Brak ocen

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

20 min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

25 min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 min

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)

15 min

Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια

12 godz. 45 min

Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι

2 godz.

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

8 godz. 30 min

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

1 godz.