Urządzenia i Akcesoria
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 μερίδες
Składniki
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια300 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
πατάτες κομμένες σε μπουκίτσες (1-1.5 εκ.)300 γρ.
-
φρέσκα φασολάκια κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένα σε κύβους (1-1.5 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένο πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαρούλι iceberg που έχετε χωρίσει τα φύλλα το ένα από το άλλο250 γρ.
-
κρέμα γάλακτος150 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (1 λεμόνι)20 γρ.
-
φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. σχοινόπρασο, μαϊντανό, άνηθο)10 - 15 γρ.
-
φρέσκιες φύτρες σόγιας (opcjonalnie)100 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
15 g
Kalorie
801 kJ /
192 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 min
Τρούφες μόκας
15 min
Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα
1 godz. 25 min
Ριζότο με γαλοπούλα
35 min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 godz.
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40 min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 min
Ψωμί με ελιές ή/και φέτα
1 godz. 30 min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 godz. 20 min