Urządzenia i Akcesoria
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 μερίδες
Składniki
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια300 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
πατάτες κομμένες σε μπουκίτσες (1-1.5 εκ.)300 γρ.
-
φρέσκα φασολάκια κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένα σε κύβους (1-1.5 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένο πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαρούλι iceberg που έχετε χωρίσει τα φύλλα το ένα από το άλλο250 γρ.
-
κρέμα γάλακτος150 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (1 λεμόνι)20 γρ.
-
φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. σχοινόπρασο, μαϊντανό, άνηθο)10 - 15 γρ.
-
φρέσκιες φύτρες σόγιας (opcjonalnie)100 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
15 g
Kalorie
801 kJ /
192 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα
1 godz. 25 min
Ριζότο με γαλοπούλα
35 min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 godz.
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14 godz. 35 min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40 min
Ψωμί με ελιές ή/και φέτα
1 godz. 30 min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1 godz. 15 min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 godz. 20 min
Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας
1 godz. 35 min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 min