Urządzenia i Akcesoria
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 μερίδες
Składniki
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια300 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
πατάτες κομμένες σε μπουκίτσες (1-1.5 εκ.)300 γρ.
-
φρέσκα φασολάκια κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένα σε κύβους (1-1.5 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένο πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαρούλι iceberg που έχετε χωρίσει τα φύλλα το ένα από το άλλο250 γρ.
-
κρέμα γάλακτος150 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (1 λεμόνι)20 γρ.
-
φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. σχοινόπρασο, μαϊντανό, άνηθο)10 - 15 γρ.
-
φρέσκιες φύτρες σόγιας (opcjonalnie)100 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
15 g
Kalorie
801 kJ /
192 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30 Min
Ριζότο με γαλοπούλα
35 Min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 Std.
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 Min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40 Min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 Min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1 Std. 15 Min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1 Std. 15 Min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 Min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 Min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 Std. 20 Min
Καστανό ρύζι
40 Min