Wersje kompatybilne
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 γρ. σταφίδες
- 25 γρ. ρούμι
Κραμπλ
- 50 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 100 γρ. μαργαρίνη βέγκαν, κρύα, σε κομμάτια
- 80 γρ. ζάχαρη
- 120 γρ. αλεύρι
- 1 πρέζα αλάτι
Μείγμα μήλου και συναρμολόγηση
- μαργαρίνη βέγκαν, για το βουτύρωμα
- 600 γρ. μήλα, καθαρισμένα, χωρίς τον πυρήνα τους, κομμένα στα 4
- 10 γρ. χυμό λεμονιού
- 40 γρ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1711 kJ / 409 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 49 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 3.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Καφές μακιάτο καραμέλα
15 min
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Pas d’évaluation
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Pas d’évaluation
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10min
Τάρτα ρατατούιγ
Pas d’évaluation
Smoothie μπολ με παντζάρι
Pas d’évaluation
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35min
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Pas d’évaluation
Γάλα φιστικιού
Pas d’évaluation
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min