Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

4.9 402 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

800 g

Składniki

wody
500 g
soli
¼ - 1 łyżeczka
warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)
200 - 800 g

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 49 kcal / 205 kJ

Białko 2.6 g

Tłuszcz 0.3 g

Węglowodany 9.3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Sód 398.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DODATKI 15 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

15 min

Gotowanie na parze papryk (350-800 g)

Gotowanie na parze papryk (350-800 g)

25 min

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25 min

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30 min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)

Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)

40 min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

20 min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

30 min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

35 min

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

15 min

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

20 min

Gotowanie ziemniaków w koszyczku

Gotowanie ziemniaków w koszyczku

35 min

Warzywa na parze z miodem i cytryną

Warzywa na parze z miodem i cytryną

40 min