
Urządzenia i Akcesoria
Placki cukiniowo-ziemniaczane
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 1 godz.
30 sztuk
Składniki
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki600 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)600 g
-
ząbki czosnku2 - 4
-
płatków owsianych, błyskawicznych plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)150 g
-
skrobi ziemniaczanej50 g
-
jajka3
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (opcjonalnie)1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli1 - 2 łyżeczki
-
olej ilość do smażenia placków
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
52.5 kcal /
219.8 kJ
Białko
1.5 g
Tłuszcz
2.9 g
Węglowodany
5.7 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Sód
98.7 mg