Placki cukiniowo-ziemniaczane
TM6 TM5

Placki cukiniowo-ziemniaczane

4.5 (829 ocen)

Składniki

  • 600 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 600 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 2 - 4 ząbki czosnku
  • 150 g płatków owsianych, błyskawicznych, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)
    lub 150 g płatków owsianych, górskich, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)
  • 50 g skrobi ziemniaczanej
  • 3 jajka
  • 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (opcjonalnie)
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 łyżeczki soli
  • olej, ilość do smażenia placków

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
219.8 kJ / 52.5 kcal
Białko
1.5 g
Węglowodany
5.7 g
Tłuszcz
2.9 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Błonnik
0.6 g
Sód
98.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy