Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Seitán con verduras en tarros al vacío
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 raciones
Składniki
-
2 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g de aceite de sésamo
-
400 g de seitán en dados de 2 cm
-
160 g de zanahoria en rodajas de 2 mm
-
50 g de setas frescas50 g de setas shiitake frescas en trozos
-
20 g de guisantes (frescos o congelados)
-
8 cucharaditas salsa de soja
-
12 cucharadas de agua
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal (opcjonalnie)
-
200 g de arroz de grano largo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
966 mg
Białko
28 g
Kalorie
1731 kJ /
414 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45 min
Arroz vietnamita con verduras
55 min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 godz. 50 min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1 godz.
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1 godz. 25 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Ensalada de quinoa con tofu
45 min
Curry vegano con tofu
30 min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 min
Chile sin carne
1 godz.
Salsa boloñesa de soja
40 min