Rolos de verão vegetarianos

Rolos de verão vegetarianos

5.0 1 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

15 unidade

Składniki

Molho de Amendoim

amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
50 g
água
200 g
manteiga de amendoim
70 g
molho de hoisin
70 g

Recheio

pepino
1
cenoura
200 g
pimento vermelho
1
pimento amarelo
1
couve roxa
100 g

Montagem

água quente
500 g
papel de arroz (Ø 20 cm aprox.)
15 folhas de
tomate-cereja cortados em 3 ou 4 fatias
150 g
alface
150 g
hortelã fresca (opcjonalnie) só as folhas
3 pés de
coentros (opcjonalnie) só as folhas
3 pés de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 54 mg

Białko 4 g

Kalorie 563 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piquenique 6 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Piza de batata-doce

1 godz. 5 min

Sanduíche com falafel e molho de coentros

45 min

Húmus de tremoço

20 min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 min

Pataniscas de espinafres com tahini

25 min

Noodles de batata-doce com molho de caju

2 godz.

Gnocchi à romana com molho de ervilhas e espargos

50 min

Bolinhas de queijo com molho de tomate

9 godz.

Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

1 godz. 15 min

Falafel com molho de tomate e coco

9 godz.

Guisado de feijão fumegante

30 min

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1 godz.