Rolos de verão vegetarianos

Rolos de verão vegetarianos

5.0 1 ocena
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
15 unidade

Składniki

Molho de Amendoim
  • amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
    50 g
  • água
    200 g
  • manteiga de amendoim
    70 g
  • molho de hoisin
    70 g
Recheio
  • pepino
    1
  • cenoura
    200 g
  • pimento vermelho
    1
  • pimento amarelo
    1
  • couve roxa
    100 g
Montagem
  • água quente
    500 g
  • papel de arroz (Ø 20 cm aprox.)
    15 folhas de
  • tomate-cereja cortados em 3 ou 4 fatias
    150 g
  • alface
    150 g
  • hortelã fresca (opcjonalnie) só as folhas
    3 pés de
  • coentros (opcjonalnie) só as folhas
    3 pés de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 134 kcal / 563 kJ
Białko 4 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 17 g
Błonnik 2.4 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Sód 54 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...