Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g mozzarella, cut in pieces (2 cm)
- 100 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
-
400
g milk
lub 400 g dairy-free milk of choice - 200 g carrot, cut in pieces (2 cm)
- 3 medium eggs
- 100 g plain flour (see tip)
- 40 g olive oil, plus extra for frying
- ½ tsp fine sea salt
- 1 shallot (approx. 40 g), halved
- 1 garlic clove
- 5 g fresh basil leaves, plus extra for garnish
- 300 g cherry tomatoes, cut in halves
- 50 g water
- 10 g tomato purée
- 1 - 2 pinch fine sea salt
- 1 - 2 pinch ground black pepper
- 100 g baby spinach, fresh
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2099 kJ / 501 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Tłuszcz nasycony
- 14 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 681 mg
Alternatywne przepisy
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 Min
Wholemeal Focaccia
2h 35min
Butternut Squash Macaroni Cheese
1小时 15 分钟
Potato Curry
12 Std. 50 Min
Salted Caramel Pecan Parsnip Cake
3h 20min
Mushroom-filled Buns
1小时 20 分钟
Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts
1小时 20 分钟
Penne with Diced Butternut Squash and Ham
40min
Happy Veggie Empanadas
1 Std. 10 Min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15 min
Pea and Courgette Tarts
1h
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 Min