Urządzenia i Akcesoria
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
8 portions
Składniki
Olive Tapenade
-
pitted black olives50 g
-
green olives, pitted50 g
-
sun-dried tomatoes drained2
-
pickled capers drained1 Tbsp
-
fresh basil leaves5
-
smoked paprika2 pinches
-
balsamic vinegar1 tsp
Tortilla
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)50 g
-
red onion quartered80 g
-
olive oil plus extra for greasing1 Tbsp
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
water500 g
-
new potatoes peeled, cut in halves lengthways and cut in slices (0.5 cm)200 g
-
fresh mushrooms (opcjonalnie) cleaned and sliced40 - 60 g
-
red pepper deseeded and cut in strips (0.5 cm)80 g
-
paprika½ tsp
-
fine sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ - ½ tsp
-
large eggs6
-
whole milk50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
9.7 g
Kalorie
687 kJ /
164 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
1.8 g
Węglowodany
5.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Red Pepper Houmous
5 min
Aubergine and Almond Dip
20 min
Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt
40 min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min
Mushroom Wellingtons
2 godz. 30 min
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1 godz.
Houmous
13 godz. 30 min
Tabbouleh-stuffed Peppers
50 min
Guacamole
5 min
Cannelloni with Artichoke Filling and Tomato Sauce
1 godz. 35 min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 min
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1 godz.