Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Tomate
- 250 g tomate maduro cortado em pedaços pequenos
- 20 g azeite
- 15 g vinagre balsâmico
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g manjericão cortado grosseiramente
Molho
- 200 g óleo
- 1 ovo
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 5 g mostarda
- 10 g rúcula
- 2 pés de manjericão
- 5 pés de salsa
- 1 dente de alho
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de sal
Carne
- 35 g azeite
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 600 g alcatra cortada em tiras finas
- 50 g natas
- 50 g ketchup
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Montagem
- 10 tortilhas de trigo
- 200 g alface iceberg cortada grosseiramente
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 2239.8 kJ / 535.3 kcal
- Białko
- 17.9 g
- Węglowodany
- 29.2 g
- Tłuszcz
- 38.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 1042.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão recheado com queijo e alho-francês
40min
Wraps mexicanos
30min
Wraps de frango e ananás
30min
Massa de crepe sem glúten
Brak ocen
Crumble de frango com linguiça
45min
Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas
1hod. 30min
Tosta de frango e abacate
30min
Burrito de peru no forno
50min
Nachos com molho rico
30min
Frango com sésamo caramelizado
40min
Wrap caeser
30min
Wraps de frango e abacate
25min