Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

3.9 66 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 doses

Składniki

salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lima (raspa e sumo)
1
chalota cortada em lâminas
100 g
100 g cebola, cortada em lâminas
folha de louro
1
azeite
35 g
ovos
8
leite de coco
200 g
agrião s/ talos
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 22 g

Kalorie 1735 kJ / 415 kcal

Tłuszcz 35 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rockstars 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tagliatelle de brócolos

15 min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40 min

Empadão de peixe e ervilhas

1 godz. 30 min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30 min

Tarte de cogumelos e alho-francês

40 min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40 min

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55 min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 godz.

Noodles com frango e molho satay

45 min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30 min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 min

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55 min