Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

3.9 65 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 doses

Składniki

salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lima (raspa e sumo)
1
chalota cortada em lâminas
100 g
100 g cebola, cortada em lâminas
folha de louro
1
azeite
35 g
ovos
8
leite de coco
200 g
agrião s/ talos
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 22 g

Kalorie 1735 kJ / 415 kcal

Tłuszcz 35 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rockstars 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55min

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1h 45min

Hambúrguer de tamboril e salmão

20min

Taça de pimentos com frango

25min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30min

Penne mediterrânico

50min

Tarte de cogumelos e alho-francês

40min

Empadão de cogumelos e castanhas

1h 35min

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30min

Soja à Florentina

50min