Wersje kompatybilne
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 160 g abacate
- 1 dente de alho
- 15 g coentros
- 60 g iogurte grego
- 40 g sumo de limão (1 unid aprox.)
- 15 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ malagueta cortada em rodelas (opcjonalnie)
- 1100 g água
- 350 g arroz jasmine
- 220 g salmão fumado cortado em tiras
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 355 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 49 g
Alternatywne przepisy
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 Min
Risoto de curgete e camarão
35 Min
Salada de quinoa e manga
1j
Guacamole
5 Min
Quesadillas de peru e abacate
2 Std. 20 Min
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45 Min
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20 Min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 Min
Fusilli com legumes e nozes
40 Min
Salada de quinoa colorida
50 Min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 Min
Cuscuz de Legumes
25 Min