Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 ovos
- 2 c. chá de sal
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 20 g coentros
- ½ malagueta verde
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola
- 30 g azeite
- 500 g tomate maduro cortado em pedaços
- ½ c. chá de cominhos
- 1 malagueta seca
- 520 g feijão-encarnado, em lata
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 907.4 kJ / 216.9 kcal
- Białko
- 11.6 g
- Węglowodany
- 21.3 g
- Tłuszcz
- 9.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 1101.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ervilhas com ovos escalfados
40min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
30min
Salada de frango com maionese carilada
15min
Burritos vegan
55min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35 min
Caril tailandês
45min
Tomatada com ovos escalfados
55min
Feijão-verde em molho de tomate
30min
Tomatada de ovos
35min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min