Salteado de frango com molho de laranja

Salteado de frango com molho de laranja

3.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

Molho de laranja

laranjas (raspa e sumo)
2 - 3
dentes de alho
2
vinagre de arroz
15 g
molho de soja
10 g
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
mel
20 g

Salteado de frango

peito de frango cortado em tiras
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
lima (raspa e sumo)
1
azeite
30 g
cebola roxa cortada em meias-luas
130 g
cenoura cortada em palitos finos
100 g
feijão-verde redondo
300 g
amido de milho
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 541.6 mg

Białko 25.4 g

Kalorie 1059.6 kJ / 253.3 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 21.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fevereiro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos

30 min

Batata-doce espiralizada com frango no forno

1 godz. 10 min

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1 godz.

Guisado de peru com couve

40 min

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55 min

Cuscuz de salmão e pepino

45 min

Guisado de vitela com pimento e batata

1 godz. 45 min

Vitela asiática com grão e cuscuz

9 godz. 20 min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1 godz.

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

1 godz. 10 min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 min

Frango com arroz à Bracarense

1 godz.