Przejdź do głównej treści Szukaj
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
3.8 21 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite
    20 g
  • dentes de alho
    2
  • caril em pó
    1 ½ c. chá de
  • iogurte grego natural
    25 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • gengibre fresco ralado
    1 c. sopa de
  • lima só o sumo
    1
  • peito de frango cortado em tiras
    600 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1000 g
  • arroz selvagem
    250 g
  • folhas de hortelã mais q.b. p/ polvilhar
    20
  • sementes de mostarda
    1 c. chá de
  • pepino cortado em cubos pequenos
    100 g
  • tomate cortado em cubos pequenos
    200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1251.8 mg
Białko 44.7 g
Kalorie 2011 kJ / 480.7 kcal
Tłuszcz 10.1 g
Błonnik 5.8 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Junho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de frango e limão

4.2(12)

1 Std.

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

4.0(2)

1 Std. 45 Min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

4.7(6)

1 Std.

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

4.0(10)

30 Min

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Keine Bewertungen

Arroz de frango com caril

3.7(34)

40 Min

Tagliatelle com fricassé de bivalves

4.0(3)

55 Min

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

3.7(43)

35 Min

Caril de lulas com abóbora

4.2(25)

30 Min

Strogonoff de frango e castanhas

4.2(319)

40 Min

Bifes de atum com molho de tomate

4.6(19)

30 Min

Coxas de frango com puré de cenoura

4.7(45)

8 Std. 45 Min