Urządzenia i Akcesoria
Kolorowa sałatka warstwowa
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porcje
Składniki
-
200 g sera żółtego np. gouda, pokrojonego na kawałki
-
1200 g wody
-
1 ¾ łyżeczka soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
150 g ryżu brązowego
-
250 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
200 g jogurtu naturalnego płynnego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g soku pomarańczowego
-
10 g musztardy łagodnej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
200 g szynki gotowanej pokrojonej w 2 mm plastry, następnie na kawałki
-
1 ogórek (ok. 250 g), pokrojony w półplastry
-
1 opakowanie kiełków rzodkiewki (ok. 50 g)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1745 mg
Białko
29.3 g
Kalorie
1917.5 kJ /
458 kcal
Tłuszcz
20.3 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
42.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
DANIA W SŁOICZKACH
12 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1 godz. 10 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1 godz. 15 min
Sałatka curry
25 min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35 min
Sałatka z serem
5 min
Sałatka "Abecadło"
30 min
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
1 godz. 25 min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40 min