Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 ząbki czosnku
- 600 g karkówki wieprzowej, bez kości, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 822.3 kJ / 196.4 kcal
- Białko
- 10.6 g
- Węglowodany
- 1.6 g
- Tłuszcz
- 16.8 g
- Błonnik
- 0.4 g