Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'eau
- 500 g de chair de potiron, coupé en morceaux (1-2 cm)
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de graines de sésame
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de paprika
- 20 g de jus de citron
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes
55 Min
Purée de chou-fleur aux raisins et boulettes
40 分钟
Purée aux saveurs asiatiques
40 分钟
Purée de patate douce au gingembre
30 Min
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50 Min
Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux
10min
Purée butternut-noisettes
50 Min
Purée potiron-orange
30 Min
Potimarrons farcis au veau, champignons et épinards
1hod. 10min
Purée carotte-coco
40 分钟
Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines
1 Std.
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
25 dk