
Urządzenia i Akcesoria
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
d'olives noires ou violettes dénoyautées60 g
-
le jus d'un citron jaune
-
d'huile d'olive et 2 filets pour la finition25 g
-
de romarin frais effeuillée1 branche
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'eau1000 g
-
de riz basmati250 g
-
de fenouil en fines lamelles450 g
-
de bar (125 g chacun)4 filets
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
488 kcal /
2041 kJ
Białko
32 g
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
51 g