Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

4.5 89 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

60 g d'olives noires ou violettes dénoyautées
le jus d'un citron jaune
25 g d'huile d'olive et 2 filets pour la finition
1 branche de romarin frais effeuillée
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
250 g de riz basmati
450 g de fenouil en fines lamelles
4 filets de bar (125 g chacun)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32 g

Kalorie 2041 kJ / 488 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon au fenouil

Saumon au fenouil

40 Min

Daurade à l'ail

Daurade à l'ail

40 Min

Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons

Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons

1 Std. 5 Min

Papillotes de merlan, quinoa et tapenade

Papillotes de merlan, quinoa et tapenade

1 Std.

Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte

Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte

45 Min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 Min

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1 Std.

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

55 Min

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35 Min

Flétan à la chinoise

Flétan à la chinoise

30 Min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

1 Std. 15 Min

Tajine de lotte au fenouil

Tajine de lotte au fenouil

1 Std. 45 Min