South African curry mince

South African curry mince

4.6 337 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 561.8 mg

Białko 23.7 g

Kalorie 1838 kJ / 439.3 kcal

Tłuszcz 30.9 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 17.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of South Africa 37 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Stack up the savings 126 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Baked chicken pizzaiola

55 min

Peppermint crisp tart

24 godz. 20 min

Chilli beef with lemon feta

30 min

Chicken chasseur (Skinnymixers)

1 godz. 50 min

Chinese pork with vegetables

1 godz. 20 min

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25 min

Irish stew

1 godz. 30 min

Shredded Lamb ragù

1 godz. 25 min

Chiang Mai noodles

25 min

Beef and mushroom hot pot

2 godz.

Creamy beef curry and rice

1 godz. 15 min

JJ's 2-step chicken curry

45 min