South African curry mince

South African curry mince

4.6 329 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 561.8 mg

Białko 23.7 g

Kalorie 1838 kJ / 439.3 kcal

Tłuszcz 30.9 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 17.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of South Africa 37 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Peppermint crisp tart

24h 20min

JJ's 2-step chicken curry

45min

Baked chicken pizzaiola

55min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40min

Chilli beef with lemon feta

30min

Creamy beef curry and rice

1h 15min

Chicken chasseur (Skinnymixers)

1h 50min

Beef and mushroom hot pot

2h

Irish stew

1h 30min

Shredded Lamb ragù

1h 25min

Tomato pasta with vegetables and feta

30min

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25min