South African curry mince

South African curry mince

4.6 308 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 561.8 mg

Białko 23.7 g

Kalorie 1838 kJ / 439.3 kcal

Tłuszcz 30.9 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 17.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of South Africa 37 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Quick chicken curry

Quick chicken curry

35 Min

Traditional bobotie

Traditional bobotie

1 Std. 30 Min

Easy lamb hotpot

Easy lamb hotpot

2 Std.

South African yellow rice using rice mode

South African yellow rice using rice mode

20 Min

South African yellow rice

South African yellow rice

20 Min

Chunky bolognese (Skinnymixers)

Chunky bolognese (Skinnymixers)

45 Min

Fragrant curried mince with tomato salad

Fragrant curried mince with tomato salad

40 Min

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

1 Std. 10 Min

Creamy coconut chicken curry (TM6)

Creamy coconut chicken curry (TM6)

30 Min

Vetkoek (fet-cook)

Vetkoek (fet-cook)

1 Std. 35 Min

Bunny chow

Bunny chow

45 Min

Creamy beef curry

Creamy beef curry

1 Std. 15 Min