Use-it-up flu fighter chicken soup

5.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

lemons
1 ½
coconut oil
30 g
fresh parsley
10 sprigs
piece fresh ginger peeled
20 g
spring onions/green onions cut into thirds
2
piece fresh turmeric peeled or 1 tsp ground turmeric
1 ½ cm
fresh long red chilli plus extra sliced to serve
1
fresh coriander stems only, set leaves aside
10 sprigs
garlic cloves
3
liquid chicken stock or turmeric bone broth (see Tip)
1200 g
cooked chicken cut into bite size pieces
200 - 400 g
kale ribs removed and leaves cut into strips (approx. 1 cm)
100 g
soy sauce or tamari
50 g
mirin
30 g
miso paste
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1352.7 mg

Białko 30.8 g

Kalorie 1581.8 kJ / 378.1 kcal

Tłuszcz 17.9 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 8.9 g

Węglowodany 24.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Use-it-Up 13 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Oysters Kilpatrick

15min

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1h

Potted scrambled eggs with asparagus

30min

Thai beef salad

1h 20min

Pumpkin fritters

35min

Chicken and prawn noodles

30min

Herbed chicken hors d'oeuvres

35min

Baked pumpkin and beef stew

3h

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1h

Chicken and mushroom lasagne

1h 55min

Chile con queso cob loaf

40min

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)

55min