Crema de ejote con apio y ensalada de pollo
TM31 TM5 TM6

Crema de ejote con apio y ensalada de pollo

3.5 (15 ocen)

Składniki

Crema de ejote con apio

  • 500 g de ejotes, en trozos, congelado
  • 3 ramas de apio, en trozos, congelado
  • 20 g de cebolla
  • 1 ramita de cilantro, sólo las hojas
  • 1 papa, pelada y en trozos.
  • 20 g de mantequilla, (opcional)
  • 2 cubos de caldo

Ensalada de pollo

  • 1000 g de agua
  • 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en mitades
  • 200 g de zanahoria, en cubos (1 cm)
  • 200 g de papa, en cubos (1 cm)
  • 200 g de chícharos congelados
  • 150 g de crema ácida, y un poco más para servir
  • 100 g de mayonesa
  • 1 cucharadita de sal
  • tortillas de maíz, en juliana, fritas, para servir
  • 1 lechuga francesa, desinfectada, para servir

Wartości odżywcze
na 1 porción
Kalorie
1688 kJ / 402 kcal
Białko
26 g
Węglowodany
28 g
Tłuszcz
20 g
Błonnik
5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy