Ensalada de salmón con arándanos

Ensalada de salmón con arándanos

4.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porción

Składniki

40 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de aceite de oliva extra virgen
20 g de miel
½ cdita de jengibre en polvo
¼ cdita de sal fina y un poco más para sazonar
¼ cdita pimienta negra molida y un poco más para sazonar
500 g de agua
4 filetes de salmón, frescos (aprox. 150 g c/u)
4 cdas de cebolla cambray (aprox. 50 g), en rebandas (0.5-1 cm)
4 cdas de arándanos deshidratados
200 g de berros (ver tip)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 278 mg

Białko 31 g

Kalorie 2047 kJ / 489 kcal

Tłuszcz 33 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SENCILLO, SANO Y LLENO DE SABOR 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Chalupitas de pepino y atún

20 min

Ensalada de camarones con duraznos y pimienta Al vacío TM6

1 godz.

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30 min

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25 min

Tortitas de pescado estilo tai

45 min

Pizza con arúgula y tomate seco

50 min

Nopalitos a la mexicana con aguacate

20 min

Linguini con surimi y berros

25 min

Camarones a la hierba de limón

1 godz.

Atún con salsa Vierge

50 min

Arroz Navideño

40 min

Ceviche de marlin

25 min