Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 20 g de miel
- ½ cdita de jengibre en polvo
- ¼ cdita de sal fina, y un poco más para sazonar
- ¼ cdita pimienta negra molida, y un poco más para sazonar
- 500 g de agua
- 4 filetes de salmón, frescos (aprox. 150 g c/u)
- 4 cdas de cebolla cambray, (aprox. 50 g), en rebandas (0.5-1 cm)
- 4 cdas de arándanos deshidratados
- 200 g de berros (ver tip)
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2047 kJ / 489 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 33 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 278 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pechugas rellenas de manzana y brie
45 Min
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30 Min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 Min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 min
Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús
35 Min
Robalo al mojo de ajo
1 godz. 20 min
Pollo balsámico con salteado verduras
30 Min
Ensalada césar de pollo
30 Min
Taquitos de pescado low carb
50 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 Min
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30 Min