Urządzenia i Akcesoria
Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 Portionen
Składniki
-
Wasser630 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Weißkohlblätter mittelgroß (ca. 13 x 20 cm, à ca. 40 g), siehe Tipp6
-
Hirse100 g
-
Möhre60 g
-
Gurke100 g
-
rote Paprika80 g
-
Erdnusscreme50 g
-
Sriracha-Sauce10 g
-
Sojasauce10 g
-
Limettensaft15 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
229 mg
Białko
7 g
Kalorie
810 kJ /
194 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
26 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1 godz. 20 min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1 godz. 15 min
Quinoa-Brot
12 godz. 45 min
Mandelpizza mit Babyspinat
40 min
Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen
1 godz.
Spinat-Brokkoli-Terrine
4 godz. 45 min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 min
Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung
1 godz. 20 min
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1 godz. 10 min
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1 godz. 10 min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45 min
Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse
30 min