Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Möhren
- 300 g Zucchini
- 1 Ei
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Oregano
- 2 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 3 Spritzer Tabasco (optional)
- 3 EL Haferflocken
- 3 EL Kartoffelstärke
- 3 EL Öl
- 6 Eigelb
- Salz
- Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 721 kJ / 173 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 824 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Zucchini-Frühstücks-Nester
30min
Rote-Bete-Salat mit Meerrettich
10 Min
Kimchi
144 Std.
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40min
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55 min
Erdbeer-Kombucha-Mocktail
5 Min
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1 Std.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45min
Rote-Rete-Salat mit Meerettich
10 Min
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35min
Quitten-Kompott
1 Std. 20 Min