Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

3.7 11 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

6 Portionen

Składniki

Möhren
200 g
Zucchini
300 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano
2 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Tabasco (optional)
3 Spritzer
Haferflocken
3 EL
Kartoffelstärke
3 EL
Öl
3 EL
Eigelb
6
Salz
Pfeffer

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 824 mg

Białko 5 g

Kalorie 721 kJ / 173 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Auberginen-Burger mit Gemüsepommes und Joghurtdip

1 godz. 10 min

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

15 min

Speck-Porree-Dattel Porridge

30 min

Zucchini-Frühstücks-Nester

30 min

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

45 min

Porree-Mais-Suppe mit Schinken

35 min

Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat

1 godz. 30 min

Zucchini-Bacon-Hähnchen mit Zucchini-Tomaten-Reis

1 godz.

Zucchinipuffer mit Schafskäse-Dip - Peynir Soslu Mücver

35 min

Sous-vide-Spargel mit Spargel-Hollandaise

1 godz. 10 min

Zucchini-Lasagne

50 min

Zucchini-Kartoffelpuffer mit Sour Cream

30 min