Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 300 g Blumenkohl, in Stücken (4 cm)
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Olivenöl
- 100 g Blattspinat, frisch
- 100 g Sahne
- 2 Prisen Muskat
- 2 Eier
- 1 ¼ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 1 Pck. Pizzateig, aus dem Kühlregal (siehe Tipp)
- 6 Stängel Dill, abgezupft
- 200 g Rotkohl, in Stücken
- 100 g grüne Äpfel, in Stücken (2-3 cm)
- 100 g Gurke, in Stücken (2-3 cm)
- 20 g Essig
- 10 g Zucker
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1352 kJ / 323 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 278 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min
Rösti mit Rotkohl und Roquefort-Quark
40min
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50min
Spitzkohlquiche mit Bratwurstbällchen
1小时 15 分钟
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55min
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1小时
Wirsing-Dinnete
2 Std.
Gefüllte Spinattortillas
1小时
Gemüsepuffer mit Lachstopping
40min
Bunte Gemüse-Pfannkuchen
45 Min
Reibekuchen-Pizza mit Roastbeef
1小时
Wirsingfrikadellen
1h 20min