Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 berenjenas
- 3 pellizcos de sal
- 500 g de agua
- 1 diente de ajo
- 25 g de aceite de oliva
- 250 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharadita orégano seco
- 8 lonchas de jamón curado (aprox. 100 g)
- 120 g de mozzarella fresca en rodajas de 5 mm
- 6 - 8 hojas de albahaca fresca en trozos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 778 kJ / 186 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 622 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 min
Calabacines rellenos de pavo
40 min
Berenjenas rellenas de atún
30 min
Minipizzas de berenjena
40 min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Miniquiches de beicon y champiñones
30 min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1h
Muffins de tortilla con cebolletas
35min
Hojaldre de setas y beicon
1h
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min