Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de arroz de grano largo
- 5 g de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 70 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 25 g aceite de oliva
- 300 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en tiras de 4 cm
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 250 g de agua
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 10 g de zumo de limón
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1282 kJ / 306 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 44.7 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 6.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Guiso de pechuga de pollo, patatas y judías blancas
35 min
Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán
35 min
Arroz con atún
25 min
Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas
30 min
Mug cake de yogur
20 min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Solomillo de cerdo estofado con alcachofas para dos
30 min
Pilaf de cerdo
45 min
Salmón en piriñaca
35 min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 min
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
30 min
Verduras y pavo al vapor
30 min