Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 50 g de anacardos crudos
- 1 diente de ajo (sin germen)
- 100 g de rúcula
- 80 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 200 g de hojas de lechuga en trozos
- 500 g de agua
- 200 g de lombarda en trozos regulares de aprox. 5 cm
- 8 lonchas de jamón cocido
- 120 g de queso cremoso
- 8 tortillas de trigo para wraps (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1639 kJ / 392 kcal
- Białko
- 18.2 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 24.4 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 Min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 Min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Huevos al pesto
20 Min
Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera
30min
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1 Std. 10 Min
Tostas de ensaladilla con maíz
1 Std.
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 Min