Tomates rellenos de atún y calabacín

Tomates rellenos de atún y calabacín

4.1 80 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

4 tomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo
3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacín en dados de 1-2 cm.
1 - 2 pellizcos de sal
100 g de atún en aceite (escurrido y desmenuzado)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 179 mg

Białko 9 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De temporada - Agosto 5 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 141 50 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan

45 min

Aguacates rellenos de pavo y queso

30 min

Huevos con calabacín, jamón y queso

15 min

Huevos rellenos de jamón

15 min

Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones

1 godz.

Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco

40 min

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20 min

Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto

50 min

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1 godz. 30 min

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1 godz.

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 min

Calabacines rellenos de pavo

40 min