Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Frito mallorquín de verduras
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 raciones
Składniki
-
700 g de agua
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 pellizcos de pimentón dulce
-
2 pellizcos de pimentón picante
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
180 g de pimiento rojo en dados de aprox. 2x2cm
-
180 g de pimiento verde en dados de aprox. 2x2cm
-
2 alcachofas frescas limpias, en trozos
-
150 g de champiñones en cuartos
-
150 g de coliflor en ramilletes pequeños
-
150 g de calabacín pelado, en dados de aprox. 2x2cm
-
150 g de guisantes (frescos o congelados)
-
300 g de patata en dados de aprox. 2x2 cm
-
10 dientes de ajo con piel, chafados
-
300 - 400 g de aceite para freír
-
60 g de aceite de oliva
-
4 hojas de laurel secas
-
300 - 400 g de cebolleta (parte verde y blanca) en trozos de aprox. 2 cm
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 cucharadas de eneldo fresco (u hojas de hinojo fresco)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
7.59 g
Kalorie
1186 kJ /
284 kcal
Tłuszcz
21.29 g
Błonnik
8.09 g
Węglowodany
15.43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Bacalao encebollado con judías verdes crujientes
40 min
Paella de verduras
40 min
Brandada de judías blancas
10 min
Lentejas y soja con verduras
4 godz. 50 min
Alcachofas con habitas al azafrán
50 min
Habas guisadas a la portuguesa
50 min
Berenjenas rellenas mallorquinas
2 godz. 10 min
Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza
40 min
Potaje de judías con borrajas
30 min
Patatas guisadas con huevos
45 min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 min
Espinacas con garbanzos a la sevillana
45 min