Cozer 2-3 filetes de peixe

Name: Cozer 2-3 filetes de peixe
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 500 g água; 2 - 3 filetes de peixe

4.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

2 doses

Składniki

água
500 g
filetes de peixe (ex: salmão, 150 g cada aprox., 2-2,5 cm espessura)
2 - 3

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 192 kcal / 803.4 kJ

Białko 40.2 g

Tłuszcz 3.4 g

Węglowodany 0 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Sód 114 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para cozer 8 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Cozer 5-6 filetes de peixe

4.5(3)

25 min

Cozer 200-400 g de maçã

4.5(7)

35 min

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

5(12)

55 min

Cozer 500 g de espinafres

4(7)

20 min

Cozer 400-800 g de couve

5(11)

30 min

Cozer 400-800 g de brócolos

4.5(19)

35 min

Cozer 400-900 g de couve-flor

5(5)

35 min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

5(19)

35 min

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

5(29)

40 min

Cozer 300-600 g de batata nova

5(13)

40 min

Cozer 250 g de brócolos

5(36)

20 min

Cozer 200-500 g de cenoura

4.5(5)

35 min