Wersje kompatybilne
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 rodela de gengibre
- 2 dentes de alho
- 20 g mel
- 20 g vinagre de sidra
- 5 g wasabi (opcjonalnie)
- 300 g cogumelos castanhos frescos laminados
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 450 g peito de frango cortado em cubos
- 40 g tamari (molho de soja s/ glúten)
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de sal
- Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 993.4 kJ / 237.4 kcal
- Białko
- 29.7 g
- Węglowodany
- 14.4 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 658.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Peru com molho de cogumelos
40 min
Lombo de porco com vegetais
40 min
Saltear mistura de legumes
30 min
Saltear frango em cubos
15 Min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 min
Peixe agridoce com arroz
1h 5min
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1h
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 min
Saltear frango em tiras
15 Min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Saltear carne de peru em tiras
15 Min