Wersje kompatybilne
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 rodela de gengibre
- 2 dentes de alho
- 20 g mel
- 20 g vinagre de sidra
- 5 g wasabi (opcjonalnie)
- 300 g cogumelos castanhos frescos laminados
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 450 g peito de frango cortado em cubos
- 40 g tamari (molho de soja s/ glúten)
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de sal
- Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 993.4 kJ / 237.4 kcal
- Białko
- 29.7 g
- Węglowodany
- 14.4 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 658.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1 Std. 20 Min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 Min
Tiras de peru com molho cremoso
45 Min
Salada grega com frango cozido a vapor - TM6
Brak ocen
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55 min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 Min
Saltear carne de porco em tiras
15 分钟
Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)
10 Min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min
Saltear carne de peru em tiras
15 分钟
Saltear frango em tiras
15 分钟
Saltear frango em cubos
15 分钟