Peixe com citrinos e arroz de cenoura

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

3.0 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

lombos de perca
1000 g
sal
1 c. chá de
Pimenta q.b.
tomilho
1 pitada de
água
1200 g
azeite
40 g
arroz
250 g
cenoura cortada em cubos pequenos
50 g
laranja só a raspa
1
limas só a raspa
2
limão (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1321.4 mg

Białko 43.2 g

Kalorie 2290.8 kJ / 547.5 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 60.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Junho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sanduíche de legumes salteados e camarão

40 min

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 min

Arroz de ervilhas

25 min

Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

1 godz.

Salada de arroz com atum

35 min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35 min

Arroz de cenoura

30 min

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30 min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1 godz.

Arroz de ervilhas com salsichas

30 min

Arroz de cenoura

40 min