Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

4.7 43 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

salsa
10 g
camarão c/ casca
400 g
farinha
1 c. sopa de
leite magro
100 g
natas de soja
200 g
dentes de alho
4
azeite
20 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1500 g
massa tipo esparguete preto
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 473.5 mg

Białko 16.9 g

Kalorie 1339.7 kJ / 320.2 kcal

Tłuszcz 7.1 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Guisado de borrego com arroz a vapor

4 godz.

Lasanha de raviolis com carne picada

1 godz. 40 min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 min

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

35 min

Cozer 2-3 filetes de peixe

25 min

Cozer 400-800 g de feijão-verde

40 min

Cozer 400-800 g de couve

30 min

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 min

Sopa de beldroegas

40 min

Rojões com migas de espargos

2 godz. 40 min

Frango com caril

30 min

Sopa de feijão-verde

1 godz. 10 min