Cozer 400-800 g de couve

Name: Cozer 400-800 g de couve
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 800 g
Ingredients: 500 g água; 400 - 800 g couve

5.0 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

800 g

Składniki

água
500 g
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)
400 - 800 g

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 18.8 kcal / 78.5 kJ

Białko 1 g

Tłuszcz 0.1 g

Węglowodany 4.4 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 16 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para cozer 22 Przepisy
Portugalia

Możesz także polubić...

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.5(11)

40 min

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

5(12)

55 min

Cozer 700-1200 g de batata-nova

5(9)

50 min

Cozer 500 g de espinafres

4(7)

20 min

Cozer 400-800 g de brócolos

4.5(19)

35 min

Cozer 400-900 g de couve-flor

5(5)

35 min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

5(19)

35 min

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

5(29)

40 min

Cozer 300-600 g de batata nova

5(13)

40 min

Cozer 300 g de couve

5(6)

20 min

Cozer 250 g de brócolos

5(36)

20 min

Cozer 300 g de couve-flor

4.5(2)

25 min