Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 teentje knoflook
- ½ bos verse muntblaadjes
- ½ bos verse peterseliebladeren
- 200 g yoghurt, 10% vet
- 100 g room
- 1 el citroensap
- ½ tl gemalen komijn
- ½ tl suiker
- 1 tl zout
- ¼ tl gemalen peper
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 601 kJ / 143 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 0.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Koolsla
10 min
Aurorasaus (bechamelsaus met tomaat)
Brak ocen
Hollandaisesaus met rode peper en paprika
15 min
Tzatziki
20 dk
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 min
Risotto met Parmezaanse kaas
40min
Granité van koffie
8h 10 min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1sa 30 dk
Sous-vide kip pakketjes met rode paprika saus
2sa 10 dk
Fruitige saladedressing
5 Min
Avocadomayonaise
15 min
Yoghurtdressing
5 Min